Nos hace especial ilusión compartir la entrevista a Martín Fernández, instructor oficial de TRX, publicada en La Nueva España, donde aborda la importancia de trabajar el cuerpo de manera constante y adaptada a las necesidades individuales.
En la entrevista, Martín profundiza en varios aspectos clave del entrenamiento, como:
- Entrenamiento funcional: Destaca la relevancia de ejercicios que imitan movimientos cotidianos, ayudando a mejorar la eficiencia y reducir el riesgo de lesiones.
- Equilibrio entre fuerza y flexibilidad: Subraya la necesidad de trabajar ambas cualidades para mantener un cuerpo saludable y equilibrado.
- Adaptación al cliente: Resalta cómo es fundamental personalizar los entrenamientos según las características y objetivos de cada persona.
En YourTrainers, compartimos estos principios, adaptando cada plan de entrenamiento a las necesidades particulares de nuestros clientes y buscando siempre su mejora continua. Si estás listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, ¡contacta con nosotros y descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos!
📺 Puedes leer la entrevista completa aquí: Entrevista La Nueva España
